THE VERDE Il the (Camellia sinesis) o “tè” è una pianta coltivata da secoli ed è oggi la bevanda più consumata al mondo, seconda solo all’acqua. Centinaia di milioni di persone, bevono regolarmente il tè e innumerevoli sono Leggi tutto

Studio clinico randomizzato per valutare gli effetti della Plantago ovata in pazienti affetti dal Morbo Parkinson Uno studio clinico randomizzato per valutare gli effetti della Plantago ovata, conosciuta anche come psillio, in pazienti affetti dal Morbo Parkinson è stato effettuato per verificare se vi erano cambiamenti nella farmacocinetica della Leggi tutto

ESCOLZIA L’escolzia regola l’attività dell’epifisi e la secrezione della melatonina, ormone che riequilibria il ciclo sonno-veglia e rigenera il buon umore. L’escolzia è una pianta appartenente alla famiglia delle Papaveraceae Leggi tutto

BERGAMOTTO (Citrus Bergamia Risso): descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia. Il bergamotto (Citrus Bergamia Risso), appartiene alla famiglia delle Rutaceae, genere Citrus. La sua origine risulta incerta, si ritiene che derivi dalla mutazione di altra specie appartenente agli agrumi. L’etimologia ci induce a Leggi tutto

Soffrite di emicrania? La “colpa” potrebbe essere una carenza di alcune vitamine.. (A dirlo.. )Dei ricercatori presso l’ospedale pediatrico “Medical Center” di Cincinnati, hanno realizzato uno studio che ha compreso bambini, adolescenti e giovani adulti che soffrono di emicrania e che mostravano una leggera carenza di vitamina D, vitamina B2 riboflavina, e coenzima Q10. <p …

AMAMELIDE (HAMAMELIS VIRGINIANA): presentazione botanica, storia, proprietà, usi, benefici e fitoterapia. L’amamelide (Hamamelis virgianana) è una pianta appartenente alla famiglia delle Hamamelidaceae, molto simile al nocciolo, possiede un portamento arbustivo e la sua altezza può raggiungere i 6 m. La troviamo Leggi tutto

Alti livelli di luteina e di zeaxantina sono legati ad una migliore funzione cognitiva Livelli ematici elevati di antiossidanti quali la luteina e la zeaxantina sembrano essere associati ad una migliore funzione cognitiva e migliore memoria. A dirlo è un nuovo studio che proviene dall’Irlanda. I dati sono pubblicati sul Journal of Gerontology, dalla Irish …

L’uovo, anche se qualcuno storcerà il naso – specie i vegani -, rimane per molti uno degli alimenti più naturali e genuini di cui ci si possa nutrire. La tipologia di uova usate maggiormente sono le uova di gallina, ma si Leggi tutto

BETACAROTENE Il betacarotene è una sostanza antiossidante precursore della vitamina A, ciò significa che il corpo trasforma il betacarotene in vitamina A solo quando l’organismo ne ha effettivamente bisogno (Garewal, Diplock 1995); ciò pone Leggi tutto

La Curcumina induce autofagia, inibisce la proliferazione ed invasione delle cellule di melanoma Il melanoma è il tumore maligno cutaneo più importante ed risulta essere estremamente resistente alla chemioterapia ed alla radioterapia. La curcumina è una componente attiva della curcuma, una spezia gialla-arancione derivata dal Leggi tutto

L’uomo moderno ha fatto tante cose, alcune buone e altre meno buone. Tra le cose buone ricordiamo l’invenzione della ruota, lo sbarco sulla luna e la scoperta degli antibiotici. Tra le cose meno buone e che interessa lo scopo del Leggi tutto

Microbiota: Equilibrio della flora batterica intestinale La flora batterica intestinale, un termine ormai in disuso, adesso sostituito dal più nuovo e corretto termine “Microbiota”, è un vastissimo e profondamente complesso sistema composto da miliardi di microrganismi che colonizzano Leggi tutto

ACNE COS’E’ L’acne, acne giovanile, acne volgare è una patologia del derma di natura infiammatoria che colpisce  il follicolo pilifero e la ghiandola sebacea annessa. I brufoli, cos� Leggi tutto

La vitamina B6 riduce il rischio di cancro al colon retto La carenza di Vitamina B6 misurata dalla PLP nel plasma è associata ad un evidente aumento del rischio di CRC. Studi recenti hanno messo in luce una relazione inversa tra i livelli di vitamina B6 ed il rischio di tumore del colon-retto. Un nuovo …

CITRONELLA (Cymbopogon): descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia La citronella è una pianta erbacea perenne sempreverde che appartiene alla famiglia delle Poaceae, proviene dall’Asia meridionale Leggi tutto

CORBEZZOLO (ARBUTUS UNEDO L.): descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia Il corbezzolo è una pianta appartenente alla famiglia delle Ericacea. E’ diffuso nelle regioni che presentano un clima Leggi tutto

Il tè e la salvaguardia delle funzioni cognitive Le catechine, teaflavine, tearubigine e L-teanina La leggenda narra che il tè è nato perché l’imperatore cinese Shen Nung era seduto sotto un albero mentre un servitore gli portava dell’acqua bollita. Alcune foglie di questo albero caddero nell’acqua e l’imperatore Leggi tutto

ANICE STELLATO, BADIANA (ILLICIUM VERUM HOOKER): descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia L’anice stellato è il modo più logico per denominare la badiana, un frutto secco con un intenso profumo che ricorda quello dell’anice. Presenta un caratteristico colore sui toni del bruno-rossastro. Questo frutto viene raccolto Leggi tutto

Pappa reale: nuovi studi contro l’iperglicemia! La Pappa reale è un composto prodotto in natura dalle api operaie per fornire il nutrimento all’ape regina. La pappa reale contiene glucidi, lipidi, protidi e acqua, oltre a vitamine del gruppo B e sali minerali. <span style="font-family Leggi tutto

Lo Zinco può essere utile contro le malattie cardiache ed epatiche nei diabetici Man mano che la ricerca avanza, si fanno sempre più chiare le evidenze e le prove che stabiliscono come lo zinco può essere utile in termini di tutela Leggi tutto

Risposte glicemiche e lipidiche al glucomannano nei pazienti con diabete di tipo 2 Perché diventa fondamentale l’assunzione di glucomannano prima dei pasti nei pazienti con diabete di tipo 2. Un gruppo di ricercatori ha effettuato uno studio con l’obbiettivo di poter valutare i benefici dell’assunzione di glucomannano (Amorphophallus konjak) sui controlli della glicemia e dei …

CALENDULA OFFICINALIS: descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia La calendula officinalis è una pianta erbacea annuale, appartenente alla famiglia delle Asteraceae, conosciuta con il nome di<i Leggi tutto

BARDANA: descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia La bardana (Arctium Iappa) è una pianta erbacea biennale appartenente alla famiglia delle Asteraceae, originaria dell’Asia settentrionale e dell’Europa, naturalizzata nell’America del nord, in Uruguay e Argentina. La troviamo Leggi tutto

La rivincita dei legumi – legumi e diabete Connessione tra il consumo frequente dei legumi ed il rischio di diabete Il consumo dei legumi è inversamente associato all’incidenza del diabete di tipo 2 I legumi, sono un alimento a basso indice glicemico ed hanno dimostrato notevoli effetti benefici sul controllo glicemico e adipe. Come tali, …

Il Sulforafano inibisce la crescita delle cellule del cancro della tiroide e la loro invasività Il Sulforafano (SFN), un composto naturale derivato ed estratto normalmente dai germogli di broccoli ed è stato dimostrato per essere usato come agente antitumorale in diversi tipi di tumori. Tuttavia, il suo effetto antitumorale nel Leggi tutto