La silimarina, un estratto del cardo mariano potrebbe aiutare ad inibile l’infiammazione in diversi tipi di cellule. La silimarina, il principale principio attivo del cardo mariano, secondo un nuovo studio, sembra che può contribuire a sopprimere l’infiammazione in una vasta gamma di cellule immunitarie, anche in cellule ottenute da soggetti HIV-positivi. Dei ricercatori, hanno recentemente …

I MIGLIORI ALIMENTI PER I TUOI OCCHI CHE DEVI CONOSCERE Se vuoi garantire un certo benessere ai tuoi occhi, eccoti una lista di alimenti da consumare spesso se non quotidianamente.. Carote: Le carote sono ricche di vitamina A in forma di beta-carotene, un antiossidante che Leggi tutto

CIPRESSO (CUPRESSUS SEMPERVIRENS L.): descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia Il cipresso appartiene alla famiglia delle Cupressaceae ed è un albero originario dell’Asia minore e del Mediterraneo orientale, molto longevo che riesce a raggiungere i 30 metri di altezza e negli esemplari pià Leggi tutto

Risposte glicemiche e lipidiche al glucomannano nei pazienti con diabete di tipo 2 Perché diventa fondamentale l’assunzione di glucomannano prima dei pasti nei pazienti con diabete di tipo 2. Un gruppo di ricercatori ha effettuato uno studio con l’obbiettivo di poter valutare i benefici dell’assunzione di glucomannano (Amorphophallus konjak) sui controlli della glicemia e dei …

Gli esercizi suggeriti E’ ovvio che tra il non far nulla ed iniziare a fare qualche piccolo esercizio, la seconda ipotesi concorre sempre a favore. Noi di Naturbene, riteniamo valido lo studio che dimostra come un attività fisica moderata produca effetti Leggi tutto

PASSIFLORA La passiflora è una pianta appartenente alla famiglia delle Passifloraceae che comprende circa 465 specie di passiflora. Il nome del genere venne introdotto da Linneo e indica fiore della passione. Gli antichi Gesuiti gli attribuivano Leggi tutto

GERANIO ( PELARGONIUM ODORATISSIMUM AIT ): descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia Il pelargonium, più comunemente conosciuto con il nome di geranio, è una pianta perenne appartenente alla famiglie delle Geraniacee, originaria delle zone desertiche dell’Africa australe, solo poche specie sono originarie Leggi tutto

FUCUS VESICULOSUS: descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia Il fucus vesiculosus è considerata un’alga marina bruna appartenente alla famiglia delle Feoficee. Originaria  delle coste dell’Oceano Atlantico, Pacifico, del Mar Baltico e del Nord. La sua altezza Leggi tutto

GLUTAMMINA-L La glutammina è un amminoacido coinvolto in molti processi metabolici, tra cui nei processi digestivi. Una sua carenza può portare ad un facile esaurimento psico-fisico. E’ essenziale per il metabolismo del sistema nervoso, ed Leggi tutto

Vincenzo Priessnitz Padre dell’idroterapia Vincenzo Priessnitz è considerato il padre dell’idroterapia, ovvero colui che proprio ha inventato l’idroterapia, la cura con l’acqua. Per tale ragione è considerato un pioniere dell’igienismo e della medicina naturale. Egli Leggi tutto

TEANINA La Teanina (L-teanina) è un amminoacido molto interessante per le sue proprietà ed è presente quasi esclusivamente nella pianta del the (Camellia sinensis) e contribuisce al suo gusto. La Teanina è sintetizzata nella Leggi tutto

L’importanza degli enzimi digestivi Perché sono così importanti gli enzimi digestivi? Gli enzimi digestivi sono molto importanti per la salute, perché se non abbiamo abbastanza enzimi digestivi, non possiamo digerire bene il nostro cibo. Infatti, noi ci nutriamo attraverso il cibo però il nostro sistema digestivo non assorbe il cibo ma le sostanze nutritive. <p …

PREVENZIONE CONTRO IL CORONAVIRUS In questi ultimi tempi si è sentito parlare tantissimo di mascherine e di dispositivi di protezione individuale per sanitari e per civili. Si è fatta un po’ di confusione riguardo Leggi tutto

BARDANA La Bardana (Arctium Lappa) ha funzioni depurative, diuretiche e stimola le funzioni epatobiliari (“Le piante medicinali”, di Roberto Michele Suozzi, Newton&Compton, Roma, 1994, pag.32). Ha un elevato contenuto in inulina Leggi tutto

Il cardo mariano nel diabete mellito di tipo 2  Nel diabete mellito di tipo 2 (non insulino-dipendente) è sicuramente utile un’integrazione a base di silimarina estratta dal cardo mariano (Silybum marianum L. Gaertn), in quanto esercita un effetto benefico, andando a migliorare il profilo glicemico. <span style="font-size Leggi tutto

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA: descrizione botanica, storia, curiosità, usi e benefici in fitoterapia La griffonia simplicifolia è una pianta rampicante e legnosa che appartiene alla famiglia delle Leguminosae, originaria delle foreste dell’Africa centro-occidentale, diffusa soprattutto in Costa D’Avorio, Ghana Leggi tutto

La colazione difficile nelle diete, lo yogurt Naturbene è la risposta. La colazione è il pasto più importante per tutti coloro che decidono o decideranno di mettersi in forma, seguendo qualche dieta o qualche metodo… La colazione è il pasto più importante per tanti motivi che andiamo ad elencare: Se non si fa colazione, pensando …

Gastrite: cause, sintomi, tipologie, cure e rimedi naturali La gastrite resta una delle patologie più fastidiose in assoluto. I suoi sintomi, le complicanze e lo stato di abbattimento psichico che genera nell’individuo sofferente fanno di questa patologia una delle più insopportabili. E’</b Leggi tutto

OMOCISTEINEMIA E OMOCISTINURIA Cos’è: L’omocisteinemia consiste in esame di laboratorio che permette il dosaggio  dell’omocisteina nel plasma. L’omocisteina è un aminoacido contentente zolfo, che deriva dalla metabolizzazione della metionina, un aminoacido presente Leggi tutto

EQUISETO ARVENSE: descrizione botanica, storia, curiosità , usi, benefici in fitoterapia L’equiseto arvense (chiamata anche coda cavallina) è una pianta erbacea perenne primitiva, priva di organi sessuali, appartenente alla famiglia delle Equisetaceae. Predilige terreni umidi, difatti è diffusa Leggi tutto

La Moringa oleifera: proprietà, usi, benefici e fitoterapia La Moringa<span Leggi tutto

FAQ METODO NATURBENE Attenzione, il Metodo Naturbene è stato migliorato e superato dallo Stile di Vita 2.0, pertanto se vuoi appronfondire il nuovo stile di vita 2.0 clicca qui, altrimenti buona continuazione di lettura. Devo informare il mio medico di fiducia a riguardo la mia intenzione di iniziare il Metodo Naturbene? Assolutamente si. Devo sottopormi …

La pancia gonfia è una sintomatologia molto comune nella popolazione. Normalmente, se non è dovuta da altre condizioni di salute, è causata da un alimentazione sbagliata, dal consumo frettoloso dei pasti e di alimenti che causano Leggi tutto

ANEMIA PERNICIOSA: cos’è, sintomi, cause, cure e rimedi naturali ANEMIA PERNICIOSA, diagnosi, gli esami, farmaci, dieta, cibi da evitare e cosa mangiare ANEMIA PERNICIOSA, medicina naturale, naturopatia, omeopatia ed integratori Cos’è l’ANEMIA PERNICIOSA L’anemica perniciosa è un disturbo caratterizzato dall’incapacità dell’organismo di produrre un adeguata quantità di globuli rossi, dovuto probabilmente ad un processo autoimmune. …

Il tè e la salvaguardia delle funzioni cognitive Le catechine, teaflavine, tearubigine e L-teanina La leggenda narra che il tè è nato perché l’imperatore cinese Shen Nung era seduto sotto un albero mentre un servitore gli portava dell’acqua bollita. Alcune foglie di questo albero caddero nell’acqua e l’imperatore Leggi tutto