PREVENZIONE CONTRO IL CORONAVIRUS
In questi ultimi tempi si è sentito parlare tantissimo di mascherine e di dispositivi di protezione individuale per sanitari e per civili. Si è fatta un po’ di confusione riguardo
L’acido alfa lipoico attenua insulino resistenza e migliora il metabolismo del glucosio. Per verificare se l’acido alfa-lipoico (ALA) potrebbe attenuare la resistenza all’insulina ed i disturbi metabolici in una dieta ad alto contenuto di grassi, si è proceduto ad effettuare uno studio nutrendo dei topi con una dieta ad alto contenuto di grassi. <span Leggi …
Vedi l'articolo completoIl Sulforafano inibisce la crescita delle cellule del cancro della tiroide e la loro invasività Il Sulforafano (SFN), un composto naturale derivato ed estratto normalmente dai germogli di broccoli ed è stato dimostrato per essere usato come agente antitumorale in diversi tipi di tumori. Tuttavia, il suo effetto antitumorale nel Leggi tutto
Vedi l'articolo completoZINCO Lo zinco è un elemento essenziale per la vita degli esseri umani, esso infatti è un componente strutturale delle proteine e delle membrane cellulari ed è fondamentale per la crescita, lo sviluppo, la risposta immunitaria, la funzione Leggi tutto
Vedi l'articolo completoLa Curcumina inverte il comportamento depressivo e l’insulino resistenza indotta da stress cronico. Curcumina, l’integrazione di curcumina tramite integratori a base di curcumina nel comportamento depressivo Integrazione di curcumina in caso di insulino resistenza Secondo un nuovo studio, la curcumina sarebbe utile contro la depressione ed insulino resistenza. Lo studio, intitolato “Curcumin reverses the depressive-like …
Vedi l'articolo completoLa vitamina B6 riduce il rischio di cancro al colon retto La carenza di Vitamina B6 misurata dalla PLP nel plasma è associata ad un evidente aumento del rischio di CRC. Studi recenti hanno messo in luce una relazione inversa tra i livelli di vitamina B6 ed il rischio di tumore del colon-retto. Un nuovo …
Vedi l'articolo completoL‘acido alfa lipoico, conosciuto anche come tiottico è riconosciuto come essere il più importante cofattore enzimatico all’interno del ciclo di Krebs. E’ stato dimostrato che l’acido lipoico e’ in grado di prevenire Leggi tutto
Vedi l'articolo completoAglio – allium sativum: proprietà, usi, benefici e fitoterapia L’Aglio Allium sativum (nome comune aglio) appartiene alla famiglia delle Liliaceae ed è una pianta erbacea a bulbi. L’aglio è molto conosciuto fin dai tempi antichi, benché le sue origini siano incerte, tanto Leggi tutto
Vedi l'articolo completoALTHEA OFFICINALIS: presentazione botanica, proprietà, usi, benefici, curiosità e fitoterapia L’althea officinalis è una pianta erbacea che appartiene alla famiglia delle Malvacea. Il nome botanico della pianta deriva dal greco Althain e significa “curare o Leggi tutto
Vedi l'articolo completoPHGG (GUAR – CYAMOPSIS TETRAGONOLOBA) La fibra solubile PHGG è una fibra ottenuta dalla pianta Cyamopsis tetragonoloba. Questa fibra possiede un attività prebiotica ed essendo la sua molecola costituita in modo sostanziale anche da polisaccaridi non metabolizzati dalla Leggi tutto
Vedi l'articolo completoIl diabete può essere prevenuto e invertito con una dieta povera di carboidrati A dirlo sono gli esperti dell’UAB – University of Alabama a Birmingham – Il diabete non è “una” singola malattia, secondo una nuova analisi finanziaria globale riportata nel Journal of American Medical Association e The Washington Leggi tutto
Vedi l'articolo completoL’uomo moderno ha fatto tante cose, alcune buone e altre meno buone. Tra le cose buone ricordiamo l’invenzione della ruota, lo sbarco sulla luna e la scoperta degli antibiotici. Tra le cose meno buone e che interessa lo scopo del Leggi tutto
Vedi l'articolo completoORTHOSIPHON L’Orthosiphon (chiamato anche comunemente ortosifon) è una pianta medicinale nativa del Sud Est asiatico e presente in alcune parti dell’America tropicale e dell’Australia. Si tratta di un arbusto che cresce fino ad Leggi tutto
Vedi l'articolo completoCALCIO Il calcio è un minerale fondamentale la salute dell’organismo e delle ossa. Il nostro organismo ha bisogno di calcio per costruire e mantenere forti le ossa, così come il cuore, i muscoli ed i nervi bisognano di Leggi tutto
Vedi l'articolo completoMalati al glutine Glutine, forse il vero e temuto veleno moderno? Il fatto che il glutine possa causare problemi di salute, in termini biochimici, deriva dal suo contenuto di un particolare frammento di questa proteina in cui gli aminoacidi prolina e glutammina sono ad una precisa Leggi tutto
Vedi l'articolo completoBOSWELLIA SERRATA CONTRO ARTRITE REUMATOIDE ED OSTEOARTRITE (ARTROSI) Nella medicina tradizionale indiana ayurvedica, la Boswellia serrata è usata per trattare l’artrite reumatoide. Per sostenere questo uso tradizionale scientificamente Leggi tutto
Vedi l'articolo completoDieta o stile di vita? Il segreto dell’acronimo “SEI” ed i cibi peggiori Una dieta intesa come modello alimentare al fine della riduzione o controllo del peso corporeo, deve avere tre caratteristiche fondamentali: Semplicità; Efficacia; Immediatezza. Qualsiasi dieta aventi queste caratteristiche viene Leggi tutto
Vedi l'articolo completoBARDANA: descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia La bardana (Arctium Iappa) è una pianta erbacea biennale appartenente alla famiglia delle Asteraceae, originaria dell’Asia settentrionale e dell’Europa, naturalizzata nell’America del nord, in Uruguay e Argentina. La troviamo Leggi tutto
Vedi l'articolo completoACIDO FOLICO VITAMINA B9 L’acido folico o acido pteroil(mono) glutammico o folacina noto ai più come Vitamina B9, prende il nome dal latino: folium (foglia) e fu scoperto nel 1939 da Wills . L’acido folico è l’unica forma attiva dei folati Leggi tutto
Vedi l'articolo completoCITRONELLA (Cymbopogon): descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia La citronella è una pianta erbacea perenne sempreverde che appartiene alla famiglia delle Poaceae, proviene dall’Asia meridionale Leggi tutto
Vedi l'articolo completoOmocisteina e Vitamine L’omocisteina è un aminoacido non proteico solforato prodotto durante il metabolismo della metionina, anch’esso un aminoacido solforato ma proteico in questo caso. L’omocisteina infatti è un intermedio Leggi tutto
Vedi l'articolo completoIl tè e la salvaguardia delle funzioni cognitive Le catechine, teaflavine, tearubigine e L-teanina La leggenda narra che il tè è nato perché l’imperatore cinese Shen Nung era seduto sotto un albero mentre un servitore gli portava dell’acqua bollita. Alcune foglie di questo albero caddero nell’acqua e l’imperatore Leggi tutto
Vedi l'articolo completoANANAS L’Ananas è un frutto esotico, tropicale, originario dell’America. Il suo uso per “dimagrire” è giustificato dalle sue proprietà diuretiche e depurative. Combatte la ritenzione dei liquidi ed è un buon digestivo e Leggi tutto
Vedi l'articolo completoMicrobiota: Equilibrio della flora batterica intestinale La flora batterica intestinale, un termine ormai in disuso, adesso sostituito dal più nuovo e corretto termine “Microbiota”, è un vastissimo e profondamente complesso sistema composto da miliardi di microrganismi che colonizzano Leggi tutto
Vedi l'articolo completoAMAMELIDE (HAMAMELIS VIRGINIANA): presentazione botanica, storia, proprietà, usi, benefici e fitoterapia. L’amamelide (Hamamelis virgianana) è una pianta appartenente alla famiglia delle Hamamelidaceae, molto simile al nocciolo, possiede un portamento arbustivo e la sua altezza può raggiungere i 6 m. La troviamo Leggi tutto
Vedi l'articolo completoPerché si ingrassa Molti, o la quasi totalità dei, libri che parlano di diete e metodi dimagranti non affrontano in modo equilibrato ed approfondito le ragioni del perché si ingrassa, del sovrappeso e dell’obesità. Al di là di reali cause ormonali Leggi tutto
Vedi l'articolo completoapr 20 2020
In questi ultimi tempi si è sentito parlare tantissimo di mascherine e di dispositivi di protezione individuale per sanitari e per civili. Si è fatta un po’ di confusione riguardo
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apr 14 2020
Alimenti, Metodo Naturbene, News, Piante e Nutraceutica, Stile di Vita 2.0, Studi Scientifici, Valori nutrizionali alimenti
di naturbene
Gli alimenti funzionali sono tutti quei cibi contenenti varie sostanze capaci di influenzare positivamente il metabolismo e migliorare le funzioni fisiologiche dell’organismo. Le componenti molecolari presenti in uno specifico
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set 20 2019
Alimenti, Allenamenti, Analisi cliniche, Disturbi, Invecchiamento, News, Piante e Nutraceutica, Riflessioni, Stile di Vita 2.0, Studi Scientifici, Valori nutrizionali alimenti
di naturbene
Il rientro dalle vacanze purtroppo non è mai facile da affrontare e se prima di partire in vacanza si è sempre felici, il ritorno a lavoro può causare tensioni, stati ansiosi e stress.
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set 19 2019
Alimenti, allergie, Diabete mellito di tipo 2, Disturbi, Fatti in casa, Indice glicemico alimenti, Indice insulinico, Invecchiamento, News, Piante e Nutraceutica, Riflessioni, Studi Scientifici, Valori nutrizionali alimenti
di naturbene
La Pappa reale è un composto prodotto in natura dalle api operaie per fornire il nutrimento all’ape regina. La pappa reale contiene glucidi, lipidi, protidi e acqua, oltre a vitamine del gruppo B e sali minerali.
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Alimenti, Disturbi, News, Piante e Nutraceutica, Riflessioni, Studi Scientifici
di naturbene
I numerosi studi scientifici negli anni hanno dimostrato che esistono dei veri e propri guardiani delle cellule e protettori in caso di alterazioni tumorali. Questi
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