Integratore in capsule di glucomannano Fibra in capsule ad alto dosaggio di glucomannano Glucomammano in capsule come integratore di fibra   Gli integratori alimentari in capsule, compresse o polvere, a base di glucomannano possono essere un ottima ed efficace arma per ottimizzare il metabolismo. Il Glucomannano, una fibra vegetale solubile, oltre a lavorare in modo …

Le cotture “La cottura consiste nell’esporre gli alimenti a fonti di calore più o meno dirette, al fine di trasformare un  alimento crudo in un alimento cotto”. Questo trattamento nei confronti degli alimenti è una diretta conseguenza Leggi tutto

Indice insulinico degli alimenti L’indice insulinico, scoperto nel 1997 da Susanne Holt  (ai tempi studentessa in medicina),  è il valore assoluto di un determinato alimento che definisce il potenziale insulino-genico sulla base di una quantità calorica fissa Leggi tutto

CAIGUA (CYCLANTHERA PEDATA): descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia La caigua ( Cyclanthera pedata ) è una pianta rampicante da frutto che appartiene Leggi tutto

Il Sulforafano inibisce la crescita delle cellule del cancro della tiroide e la loro invasività Il Sulforafano (SFN), un composto naturale derivato ed estratto normalmente dai germogli di broccoli ed è stato dimostrato per essere usato come agente antitumorale in diversi tipi di tumori. Tuttavia, il suo effetto antitumorale nel Leggi tutto

Il cancro dolcificato nel piatto   L’aspartame è un edulcorante, dolcificante ed esaltatore di sapidità artificiale. È composto da due amminoacidi, l’acido aspartico e la fenilalanina, e l’estremità carbossilica della fenilalanina è esterificata con il metanolo. <span style="font-size Leggi tutto

La colazione difficile nelle diete, lo yogurt Naturbene è la risposta. La colazione è il pasto più importante per tutti coloro che decidono o decideranno di mettersi in forma, seguendo qualche dieta o qualche metodo… La colazione è il pasto più importante per tanti motivi che andiamo ad elencare: Se non si fa colazione, pensando …

I MIGLIORI ALIMENTI PER I TUOI OCCHI CHE DEVI CONOSCERE Se vuoi garantire un certo benessere ai tuoi occhi, eccoti una lista di alimenti da consumare spesso se non quotidianamente.. Carote: Le carote sono ricche di vitamina A in forma di beta-carotene, un antiossidante che Leggi tutto

ALGA WAKAME E FUCOXANTINA: proprietà, usi, benefici e fitoterapia Con il nome wakame (Undaria pinnatifida) viene indicata un’alga bruna, originaria dei mari giapponesi, appartenente alla classe delle Feofite.  Cresce fino a circa 7 metri di profondità, popolando i fondali rocciosi Leggi tutto

BERGAMOTTO (Citrus Bergamia Risso): descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia. Il bergamotto (Citrus Bergamia Risso), appartiene alla famiglia delle Rutaceae, genere Citrus. La sua origine risulta incerta, si ritiene che derivi dalla mutazione di altra specie appartenente agli agrumi. L’etimologia ci induce a Leggi tutto

VALERIANA La valeriana è una pianta officinale, appartenente alla famiglia delle Valerianaceae, costituita da più di 150 specie. Le proprietà officinali sono caratteristiche delle radici e dei rizomi, nelle quali sono contenute numerose sostanze Leggi tutto

Aglio – allium sativum: proprietà, usi, benefici e fitoterapia L’Aglio Allium sativum (nome comune aglio) appartiene alla famiglia delle Liliaceae ed è una pianta erbacea a bulbi. L’aglio è molto conosciuto fin dai tempi antichi, benché le sue origini siano incerte, tanto Leggi tutto

ARTRITE: Tipologie, cause e sintomi La parola artrite, letteralmente sta a significare: “articolazione dolorante”. Tale patologia è una sorta di  infiammatorio a carico dei tessuti molli delle articolazioni del corpo umano accompagnato Leggi tutto

BORRAGINE ( BORRAGO OFFICINALIS ): descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia La borragine ( nome scientifico Borrago Officinalis ) è una pianta erbacea annuale che appartiene alla Leggi tutto

FUMARIA OFFICINALIS L.: descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia La fumaria officinalis è una pianta erbacea annuale di tipo rampicante appartenente alla famiglia delle Fumariaceae. Originaria dell’Europa e dell’Asia, oggi la si trova anche nel nord America e nel medio oriente Leggi tutto

Timo: proprietà, usi e benefici in fitoterapia Il timo, nome botanico Thymus, è un pianta perenne appartenente alla famiglia delle Lamiaceae che raggruppa circa 300 specie diverse di timo, diffuse nelle zone a clima temperato. Ha foglie piccole Leggi tutto

L’insonnia ed un sonno disturbato aumenta il rischio di fratture ossee: Gli esperti ritengono che i problemi di sonno cronici possono causare l’osteoporosi Non riuscire ad avere un buon sonno durante la notte rende, secondo un nuovo studio, le ossa più deboli. Gli scienziati sostengono che la mancanza di riposo impedisce all’osso di riparare se …

ANICE STELLATO, BADIANA (ILLICIUM VERUM HOOKER): descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia L’anice stellato è il modo più logico per denominare la badiana, un frutto secco con un intenso profumo che ricorda quello dell’anice. Presenta un caratteristico colore sui toni del bruno-rossastro. Questo frutto viene raccolto Leggi tutto

L’importanza degli enzimi digestivi Perché sono così importanti gli enzimi digestivi? Gli enzimi digestivi sono molto importanti per la salute, perché se non abbiamo abbastanza enzimi digestivi, non possiamo digerire bene il nostro cibo. Infatti, noi ci nutriamo attraverso il cibo però il nostro sistema digestivo non assorbe il cibo ma le sostanze nutritive. <p …

FUCUS VESICULOSUS: descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia Il fucus vesiculosus è considerata un’alga marina bruna appartenente alla famiglia delle Feoficee. Originaria  delle coste dell’Oceano Atlantico, Pacifico, del Mar Baltico e del Nord. La sua altezza Leggi tutto

PIRIDOSSINA (VITAMINA B6) La piridossina nota anche come Vitamina B6 ed i suoi due metaboliti attivi (piridossamina e piridossale) sono comunemente chiamati complesso vitaminico B6. La Vitamina B6 fu scoperta nel 1935 quale fattore in grado di prevenire la pellagra Leggi tutto

Tisana del Benessere La Tisana del Benessere è una vecchia ricetta utilizzata da molti anni nella nostra esperienza. La Tisana del Benessere è un ottimo rimedio per tutte le patologie infiammatorie del tratto gastro intestinale e ci ha sempre dato grandi Leggi tutto

La Curcumina induce autofagia, inibisce la proliferazione ed invasione delle cellule di melanoma Il melanoma è il tumore maligno cutaneo più importante ed risulta essere estremamente resistente alla chemioterapia ed alla radioterapia. La curcumina è una componente attiva della curcuma, una spezia gialla-arancione derivata dal Leggi tutto

GYNOSTEMMA: descrizione botanica, storia, curiosità, usi e benefici in fitoterapia La gynostemma è una pianta erbacea perenne originaria della famiglia delle Cucurbitaceae, la medesima delle zucche e cetrioli, ma ha anche una stretta correlazione con il ginseng. La pianta è una vite originaria del sud Leggi tutto

Efficacia dell’estratto di Ananas (bromelina) nella parodontite L’ananas appartiene alla famiglia delle bromeliacea ed è stata ampiamente utilizzata come pianta terapeutica in diverse culture da tempo immemore. Il suo principale agente terapeutico è la bromelina. La bromelina ha dimostrato attivit� Leggi tutto