Archivio Categoria: Metodo Naturbene

apr 17 2019

Timo: proprietà, usi e benefici in fitoterapia

Timo: proprietà, usi e benefici in fitoterapia Il timo, nome botanico Thymus, è un pianta perenne appartenente alla famiglia delle Lamiaceae che raggruppa circa 300 specie diverse di timo, diffuse nelle zone a clima temperato. Ha foglie piccole Leggi tutto

apr 01 2019

Primavera: allergie e antistaminici naturali

Primavera: allergie e antistaminici naturali Con l’arrivo della primavera, la natura esplode nella sua totale bellezza con la fioritura delle piante, le giornate soleggiate e ventilate, i colori vivaci, l’aria fresca, ma potenzialmente piena di allergeni verso cui il nostro corpo Leggi tutto

Elicriso: proprietà e benefici naturali

Elicriso: proprietà, usi, benefici e fitoterapia L’elicriso, dal nome botanico Helichrysum italicum, è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Asteraceae, di colore grigio-verde con piccoli fiorellini sulle sommità di colore giallo. Si sviluppa principalmente in zone aride e climi caldi e il suo utilizzo è conosciuto soprattutto in cosmetica per il suo odore molto …

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Il bagno di vapore di Lezaeta Acharan

Il bagno di vapore di Lezaeta Acharan Manuel Lezaeta Acharan viene considerato il fondatore della moderna “Medicina Naturale”. Nacque a Santiago del Cile nel 1881 e fu allievo di un frate, Padre Taddeo di Wiesent. Dopo una lunghissima esperienza insieme al suo “maestro Leggi tutto

Trazioni

Trazioni E’ l’esercizio per eccellenza per il dorso. Consiste nel sollevare il proprio corpo attaccati con le mani ad una barra. Per farlo a casa vi dovete dotare di uno strumento idoneo da attaccare al soffitto o di un cubo appositamente Leggi tutto

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