PSILLIO (PLANTAGO OVATA)
La fibra di Psillio è una fibra solubile che regola le funzionalità intestinali, aiutando la rimozione delle scorie anche in presenza di ragadi ed emorroidi. Le parti utilizzate in fitoterapia sono i semi, che sono costituiti in gran quantità di mucillagine. La mucillagine dello psillio ha una straordinaria funzione emolliente, antiflogistica e regolatrice della funzionalità e transito intestinale. L’assunzione di fibra di Psillio può rivelarsi molto utile non solo in caso di stitichezza, ma anche in molti altri disordini. Vi sono condizioni che inducono un’alterazione della motilità intestinale, come accade in chi è colpito dalla sindrome del colon irritabile che spesso si manifesta con dolori e gonfiore addominale. Inoltre, anche alcuni disordini metabolici, come quelli caratterizzati da un cattivo assorbimento degli zuccheri o grassi, possono influire negativamente sulle funzionalità intestinali, per cui l’assunzione di fibra di Psillio può essere molto indicata.
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