«

»

Tortilla “patatosa” alle olive

tortilla-patatosa-alle-oliveTortilla “patatosa” alle olive

Ingredienti per 4 persone:

4 uova grandi

2 patate grandi

2 cipolle

12 olive denocciolate (4 ultilizzatele per la guarnizione)

un ciuffetto di prezzemolo

qualche foglia di basilico

3 cucchiai di olio evo

gomasio q.b.

pepe q.b.

Preparazione della Tortilla “patatosa” alle olive :

Mondate le cipolle e tagliatele finemente. Pelate le patate e tagliatele a cubetti. Mettete sul fuoco una padella antiaderente con i tre cucchiai di olio evo, e fate appassire la cipolla dolcemente, insieme alle patate. Alzate la fiamma e fate cuocere per due-tre minuti. Adesso abbassatela ed aggiungete le 8 olive tagliuzzate. Fate cuocere ancora una decina di minuti, rigirando, per evitare che il tutto si attacchi. Appena le patate saranno cotte, trasferitele su carta assorbente, per eliminare l’olio in eccesso. In una ciotola sbattete le quattro uova con un pizzico di gomasio e fatele diventare belle spumose. Aggiungete adesso le patate con le cipolle, il basilico spezzettato con le mani ed il prezzemolo, che avrete lavato e tritato  finemente. Trasferite il tutto in una teglia leggermente oleata e infornatela a 180°, fino a che non si sarà rappresa. Sfornatela e fatela intiepidire. Aggiungete le quattro olive tagliate a metà, per guarnire la vostra tortilla (facoltativo).

N.B. Consigliamo di servire la tortilla “patatosa” alle olive con un’insalatina di carote alla julienne e pomodorini, spruzzata con dell’aceto di mele e dell’olio evo. Buon appetito!!!

Related posts:

Lascia una recensione

Lasciaci il tuo parere!

Notificami
avatar
wpDiscuz
Read more:
pancia gonfia
Pancia gonfia

La pancia gonfia è una sintomatologia molto comune nella popolazione. Normalmente, se non è dovuta da altre condizioni di salute,...

dieta_triste
Perché le diete ipocaloriche alla lunga non funzionano

Perché le diete ipocaloriche alla lunga non funzionano La risposta a questa domanda è molto semplice: Le diete ipocaloriche non...

ANALISI CLINICHE: ACIDO METILIPPURICO

Acido metilippurico Cos’è: L’acido metilippurico è un metabolita prodotta in seguito all’esposizione a solventi, in particolare allo xilene. Lo xilene...

emicrania_mal_di_testa_carenza_vitamine_300
Soffrite di emicrania? La “colpa” potrebbe essere una carenza di alcune vitamine..

Soffrite di emicrania? La “colpa” potrebbe essere una carenza di alcune vitamine.. (A dirlo.. )Dei ricercatori presso l’ospedale pediatrico “Medical...

ANALISI CLINICHE: COPROCOLTURA

COPROCOLTURA Cos’è: La coprocoltura è un esame molto importante che consente di rilevare un’eventuale infezione gastroenterica, mediante la ricerca microbiologica...

Close