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Squat a vuoto

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Allenamenti, Metodo Naturbene

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Squat a vuoto E’ uno degli esercizi più facili e al contempo più efficace per tonificare e rassodare la muscolatura delle gambe. Vi permette di ottenere una figura tonica, snella e sana. I muscoli saranno tutti ben equilibrati. Si esegue a vuoto Leggi tutto

Tags: esercizi, metodo naturbene, squat, squat a vuoto

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