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L’Attività fisica nel Metodo Naturbene

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Allenamenti, Metodo Naturbene

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L’Attività fisica L’attività fisica fa benissimo al corpo e alla mente. Recente è uno studio che dimostra come un attività fisica moderata produce effetti superiori rispetto a chi svolge un attività fisica intensa. Lo studio è stato pubblicato Leggi tutto

Tags: allenamenti, allenamento, attività fisica, fitness, metodo naturbene, palestra

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