PREVENZIONE CONTRO IL CORONAVIRUS
In questi ultimi tempi si è sentito parlare tantissimo di mascherine e di dispositivi di protezione individuale per sanitari e per civili. Si è fatta un po’ di confusione riguardo
Il cibo, tra passato, presente e futuro L’alimentazione e l’uomo sono la stessa cosa. Non facciamo questa affermazione in modo filosofico, ma ciò che rende l’uomo per quello che appare a sommi capi, altro non è che la sua alimentazione. Or dunque per Leggi tutto
Vedi l'articolo completoMistificazione della società e stupidaggini “naturali”? In una società sempre più votata al consumismo sfrenato e frettoloso, non appare più assurdo ormai il marketing delle parole sfacciato e portato avanti da logiche di profitto aziendale senza scrupoli, che pur di appropriarsi di fette Leggi tutto
Vedi l'articolo completoOmocisteina e Vitamine L’omocisteina è un aminoacido non proteico solforato prodotto durante il metabolismo della metionina, anch’esso un aminoacido solforato ma proteico in questo caso. L’omocisteina infatti è un intermedio Leggi tutto
Vedi l'articolo completoCorsetta o Cyclette? La cyclette presenta dei vantaggi sulla corsa: Permette di svolgere un attività fisica anche per chi non ha mai fatto nulla nella propria vita, graduando da zero l’intensità dello sforzo. E’ un ottima base di partenza per chi successivamente vorrà passare alla corsa; Non avendo alcun impatto sul terreno (come nella corsa) …
Vedi l'articolo completoBOSWELLIA: descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia La boswellia serrata è una pianta che appartiene alla famiglia delle Burseraceae, è anche conosciuta con il nome di: incenso indiano, ed è in gran parte coltivata sulle colline dell’ India centrale e occidentale. Il nome boswellia Leggi tutto
Vedi l'articolo completoCAMOMILLA MATRICARIA: descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia La camomilla matricaria è una pianta erbacea annuale profumata, appartenente alla famiglia delle Asteraceae. Originaria dell’Asia sudorientale, successivamente diffusa in tutto il mondo; in Italia è comune nei luoghi Leggi tutto
Vedi l'articolo completoL’insonnia ed un sonno disturbato aumenta il rischio di fratture ossee: Gli esperti ritengono che i problemi di sonno cronici possono causare l’osteoporosi Non riuscire ad avere un buon sonno durante la notte rende, secondo un nuovo studio, le ossa più deboli. Gli scienziati sostengono che la mancanza di riposo impedisce all’osso di riparare se …
Vedi l'articolo completoInsonnia Per prima cosa ti possiamo dire che tu non sei il solo a soffrirne! Milioni di persone soffrono di insonnia in tutto il mondo. I numeri a riguardo sono aumentati in modo vertiginoso negli ultimi due decenni. Molto o forse tutto è dovuto Leggi tutto
Vedi l'articolo completoBETACAROTENE Il betacarotene è una sostanza antiossidante precursore della vitamina A, ciò significa che il corpo trasforma il betacarotene in vitamina A solo quando l’organismo ne ha effettivamente bisogno (Garewal, Diplock 1995); ciò pone Leggi tutto
Vedi l'articolo completoL’uomo moderno ha fatto tante cose, alcune buone e altre meno buone. Tra le cose buone ricordiamo l’invenzione della ruota, lo sbarco sulla luna e la scoperta degli antibiotici. Tra le cose meno buone e che interessa lo scopo del Leggi tutto
Vedi l'articolo completoL’importanza degli enzimi digestivi Perché sono così importanti gli enzimi digestivi? Gli enzimi digestivi sono molto importanti per la salute, perché se non abbiamo abbastanza enzimi digestivi, non possiamo digerire bene il nostro cibo. Infatti, noi ci nutriamo attraverso il cibo però il nostro sistema digestivo non assorbe il cibo ma le sostanze nutritive. <p …
Vedi l'articolo completoFIENO GRECO (TRIGONELLA FOENUM GRAECUM): descrizione botanica, storia, curiosità , usi, benefici in fitoterapia Il fieno greco è una pianta erbacea annuale appartenente alla famiglia delle Fabaceae. Proviene dal Medio Oriente e dal Nord Africa, ma la si può trovare anche in Persia, Egitto, Marocco e Cina. Il suo arrivo in Europa Leggi tutto
Vedi l'articolo completoLa Curcumina induce autofagia, inibisce la proliferazione ed invasione delle cellule di melanoma Il melanoma è il tumore maligno cutaneo più importante ed risulta essere estremamente resistente alla chemioterapia ed alla radioterapia. La curcumina è una componente attiva della curcuma, una spezia gialla-arancione derivata dal Leggi tutto
Vedi l'articolo completoMalati al glutine Glutine, forse il vero e temuto veleno moderno? Il fatto che il glutine possa causare problemi di salute, in termini biochimici, deriva dal suo contenuto di un particolare frammento di questa proteina in cui gli aminoacidi prolina e glutammina sono ad una precisa Leggi tutto
Vedi l'articolo completoIl bagno di vapore di Lezaeta Acharan Manuel Lezaeta Acharan viene considerato il fondatore della moderna “Medicina Naturale”. Nacque a Santiago del Cile nel 1881 e fu allievo di un frate, Padre Taddeo di Wiesent. Dopo una lunghissima esperienza insieme al suo “maestro Leggi tutto
Vedi l'articolo completoBIANCOSPINO: descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia Il biancospino è una pianta dall’arbusto spinoso appartenente alla famiglia delle Rosaceae, originaria dell’Europa, dell’Africa settentrionale, dell’Asia e del nord America; generalmente diffusa in tutte le zone temperate della terra. <span style="font-size Leggi tutto
Vedi l'articolo completoIl Sulforafano inibisce la crescita delle cellule del cancro della tiroide e la loro invasività Il Sulforafano (SFN), un composto naturale derivato ed estratto normalmente dai germogli di broccoli ed è stato dimostrato per essere usato come agente antitumorale in diversi tipi di tumori. Tuttavia, il suo effetto antitumorale nel Leggi tutto
Vedi l'articolo completoPAPAYA La papaya o come la chiamano alcuni semplicemente ” papaia ” è una pianta della famiglia delle Caricacee e fu chiamato il “frutto degli angeli” da Cristoforo Colombo. E’ un frutto di alto valore biologico e Leggi tutto
Vedi l'articolo completoVITAMINA D La Vitamina D è una sostanza molto importante per la salute e per le ossa. La vitamina D è un gruppo di pro-ormoni liposolubili costituito da 5 diverse vitamine: vitamina D1, D2, D3, D4 e D5. Le due più importanti Leggi tutto
Vedi l'articolo completoLa rivincita dei legumi – legumi e diabete Connessione tra il consumo frequente dei legumi ed il rischio di diabete Il consumo dei legumi è inversamente associato all’incidenza del diabete di tipo 2 I legumi, sono un alimento a basso indice glicemico ed hanno dimostrato notevoli effetti benefici sul controllo glicemico e adipe. Come tali, …
Vedi l'articolo completoAGRIMONIA: proprietà, usi, benefici, fitoterapia L’agrimonia è una pianta perenne che appartiene alla famiglia delle Rosaceae, la sua altezza oscilla tra i 30 e i 70 cm, caratterizzata da un semplice busto con alla base delle foglie raggruppate tra di loro, con piccoli fiori Leggi tutto
Vedi l'articolo completoFinocchio: proprietà, usi, benefici e fitoterapia Il Fin<span Leggi tutto
Vedi l'articolo completoLa moda delle diete facili e la delusione In televisione, sui giornali, radio e internet, ci propinano diete dalla mattina alla sera. Ce ne sono così tante e così anche di stravaganti, che sarebbe meglio non riportarle. Una cosa da tenere sempre in considerazione è che qualsiasi Leggi tutto
Vedi l'articolo completoGENZIANA ( GENTIANA LUTEA L ): descrizione botanica, storia, curiosità, usi, benefici in fitoterapia La genziana è una pianta erbacea perenne, appartenente alla famiglia delle Gentianacea e comprende circa 400 specie. Questo genere, la si trova nell’habitat alpino di regioni temperate dell’Europa, dell’America e Leggi tutto
Vedi l'articolo completoTrazioni E’ l’esercizio per eccellenza per il dorso. Consiste nel sollevare il proprio corpo attaccati con le mani ad una barra. Per farlo a casa vi dovete dotare di uno strumento idoneo da attaccare al soffitto o di un cubo appositamente Leggi tutto
Vedi l'articolo completoapr 20 2020
In questi ultimi tempi si è sentito parlare tantissimo di mascherine e di dispositivi di protezione individuale per sanitari e per civili. Si è fatta un po’ di confusione riguardo
Tags: agenti filtranti, civili, coronavirus, direttive del governo, disinfettanti, dispositivi di protezione, dispositivi medici, dpi, epidemia, ffp2, ffp3, filtranti, filtrazione, gel, mani, mascherine, mascherine chirurgiche, ministero della salute, mondiale, pandemia, prevenzione, protezione, respiratori, sanitari, tutela, virus
apr 14 2020
Alimenti, Metodo Naturbene, News, Piante e Nutraceutica, Stile di Vita 2.0, Studi Scientifici, Valori nutrizionali alimenti
di naturbene
Gli alimenti funzionali sono tutti quei cibi contenenti varie sostanze capaci di influenzare positivamente il metabolismo e migliorare le funzioni fisiologiche dell’organismo. Le componenti molecolari presenti in uno specifico
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set 20 2019
Alimenti, Allenamenti, Analisi cliniche, Disturbi, Invecchiamento, News, Piante e Nutraceutica, Riflessioni, Stile di Vita 2.0, Studi Scientifici, Valori nutrizionali alimenti
di naturbene
Il rientro dalle vacanze purtroppo non è mai facile da affrontare e se prima di partire in vacanza si è sempre felici, il ritorno a lavoro può causare tensioni, stati ansiosi e stress.
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set 19 2019
Alimenti, allergie, Diabete mellito di tipo 2, Disturbi, Fatti in casa, Indice glicemico alimenti, Indice insulinico, Invecchiamento, News, Piante e Nutraceutica, Riflessioni, Studi Scientifici, Valori nutrizionali alimenti
di naturbene
La Pappa reale è un composto prodotto in natura dalle api operaie per fornire il nutrimento all’ape regina. La pappa reale contiene glucidi, lipidi, protidi e acqua, oltre a vitamine del gruppo B e sali minerali.
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Alimenti, Disturbi, News, Piante e Nutraceutica, Riflessioni, Studi Scientifici
di naturbene
I numerosi studi scientifici negli anni hanno dimostrato che esistono dei veri e propri guardiani delle cellule e protettori in caso di alterazioni tumorali. Questi
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